30天内练出六块腹肌pro

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30天内练出六块腹肌pro特色

1、3个等级的锻炼计划，包括减掉腹部脂肪、坚硬的腹肌和六块腹肌。

2、30天锻炼计划，从第一天开始系统就会科学的为你制定锻炼目标。

3、无需任何的运动器材，在家就可以练习卷腹、扭曲式、反复卷腹等。

软件亮点

1、所有的锻炼项目都是免费的，可以帮助你高效燃烧腹部脂肪，锻炼腹部肌肉。

2、锻炼依据高强度循环锻炼原则而设计，锻炼效果与健身房运动不相上下。

3、经科学证明，“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”确实可以帮助你强健腹部肌肉。

功能介绍

30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体。

非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉。

锻炼强度逐渐增加。

自定义锻炼提醒。

自动记录锻炼进程。

适用于所有人：初学者、专家、男女老少。

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