Strive家庭锻炼app手机免费版

Strive家庭锻炼app是一款非常好用的线上辅助工具软件，大家如果没有时间去健身房，就可以跟着Strive家庭锻炼app自由在家锻炼，软件汇总了超多锻炼方式，专业的各种内容帮你轻松获得健康，软件功能齐全，教学资源十分丰富，感兴趣的朋友快来下载吧！

软件介绍：

使用锻炼日志日历跟踪您的历史记录，同时锻炼图可帮助您确定趋势，并显示您在本周，每月，6个月甚至一年内举起的体重。浏览或搜索160多个练习，分为目标肌肉组，突出显示动画人物上的激活肌肉，而无需单击外部站点或等待缓慢的视频加载。创建自己的自定义练习以用于锻炼，如果您有其他应用程序中没有的独特练习，则可以添加。

软件功能：

1、创建收藏夹锻炼或锻炼列表以快速参考；

2、Facebook集成可快速登录；

3、与其他成员一起投票表决您最喜欢的运动；

4、地区重量选择–公斤或磅；

5、简单，生动的人物突出运动中激活的肌肉；

6、明确说明如何进行每次练习。

软件特色：

1、超过120种免费的预定义锻炼；

2、创建和自定义自己的锻炼；

3、在锻炼期间交换，添加和跳过锻炼；

4、锻炼图表-检查举起或锻炼的肌肉总重量；

5、在锻炼中创建并使用自己的自定义锻炼；

6、使用内置日历跟踪锻炼历史；

7、在锻炼过程中可调节休息时间。

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